Dance Party
Dance party – это вид танцевальной аэробики. В данном стиле совмещены несколько танцевальных стилей. Особо привлекает в данной тренировке разнообразие и возможность развиваться в разных направлениях, учиться чувствовать стиль и ритм. Движения разработаны таким образом, что вы легко научитесь танцевальным «па», сбросите лишние килограммы и при этом подтяните физическую форму.
Данное спортивное направление подходит абсолютно всем, как мужчинам, так и женщинам. Более того такими танцами могут заниматься и дети. Dance party включает движения из современного танца и аэробики. Потому программа будет интересна всем активным людям, желающим научиться красиво и грациозно двигаться. Направление позволит в дальнейшем поражать умением хорошо двигаться на дискотеках, вечеринках, встречах. При этом от вас не требуется глубоких познаний в данной сфере. Для обучения вам необходимо только желание и любовь к танцу. А остальному вас научат наши профессиональные и опытные тренеры.
Преимуществ у представленного направления множество. В процессе тренировки вы проработаете все стандартные фитнес программы. Без растяжки, прокачки мышц и физической подготовки танец невозможно воплотить. Поэтому в процессе тренировок вы пройдете все ступени подготовки. Но, в то же время, процедура не будет скучной и привычной. Учеба Dance party – это интересно и весело.
Такие тренировки дают пользу для всего тела. Только в танце возможно гармоничное и полноценное развитие. Благодаря сбалансированным движениям вы равномерно распределите нагрузку на спину, ноги, плечи, руки. Тело будет двигаться, работать и становиться сильнее. Танец поможет проработать все виды мышц, не перекачивая тело.
Такие занятия рекомендованы всем людям, которые ищут необычные способ восстановить красивые формы, вернуть физическую форму и здоровье. Если вам надоело таскать штангу и есть желание попробовать себя в качестве танцора, тогда это то, что вам нужно. Кроме того, Dance party понравится и тем, кто имеет определенный опыт в танцевальной сфере. На данных тренировка можно научиться новому виду движений, почерпнуть для себя что-то неведомое ранее.
Пройти обучение можно в нашем фитнес центре «Fitness City». Мы предлагаем небольшие цены, удобное месторасположение. А наши опытные и сертифицированные тренеры помогут вам в короткие сроки освоить выбранное направление.